そんな事言わないの！
そんなこと言うものじゃありません!
そのような言葉を
子供の頃に言われた事はありませんか?
子供って、本当に純粋な存在。
それは、
これは言ってはいけない、
これを言ったら怒られる
こういうふうに思ってはいけない
という言葉が
真っ白なキャンバスに刻まれてゆく瞬間。
スポンジのように吸収力の良い子供の心に
深く吸収されてゆく瞬間。
子供は純粋だから、
それに気が付かない。
大人も自分自身
本当にそう思っているから、
その言葉のパワーに気がついていないから、
勿論その影響に気が付かない。
子供は大きくなり、
あ、これ、言っちゃいけないんだ。
思っちゃいけないんだ。
それなのに、
思っちゃった。。。
こんなふうに思う私って、
考える私って、ダメだな。。。。
無意識のうちに
このような思考を生み出してゆく。
こんなふうに思っちゃダメ。
ポジティブに考えなきゃいけない。
ネガティブな考えは捨てるべき。
あ、またこんなふうに考えちゃった。
やっぱり私って、ダメだなぁ。。
ちょっと待って！
それ、ホント？
そんな風にそれは、思っちゃダメなの？
ネガティブって、ダメなの？
ポジティブじゃなきゃいけないの？
では、思ってしまった
その自分の気持ちは、
どうなるのか。どこへ行くのか。。
繰り返して、自分自身にダメ出しをする。
こんな自分はダメな自分。って。
でもね、
365日、
一瞬も離れずに自分のそばにいる人って、
誰？
母親？
子供？
彼氏？
夫？
ううん、誰もいないよね。
一瞬も離れない人なんて。
どんなに近い人でも、
有り得ない。
でも、自分はどう？
24時間7日
365日、
自分と離れることって、ないよね？
ずっとずっと一緒にいる存在。
それは、自分。あなた自身。
そのあなたが、
あなたを、自分を、ダメ出しする。
そうしたらもう、
逃げ場がなくなっちゃう。
そんなあなたはどうすればいいの？？
どう感じても、
どう思っても、
ネガティブでいても、
それでいい。
ああ、私、そう感じてるんだね。
そう思っているんだね。
と、それを認めてあげる。
ネガティブを、
いけないことと思い込む事が
更なる苦しみのループを
生むのに気づかないまま、
ポジティブシンキングのゲームで勝つために、
サイコロを振り続ける。
でもね･･･、
どんな感情も、
ネガティブも、
あなたの中から湧いてきたのだもん。
それをまず、認めてあげる。
そう思ったんだね、
そう感じてるんだね。
うん、うん、そっかそっか。。。
って。
24時間365日
あなたと片時も離れずに一緒にいる人は、
そう、あなたのみ。
あなたの事を、否定しないで欲しい。
自分の事を否定せず、
自分の全てに寄り添ってあげられたら．．．。
誰かに寄り添ってもらう前に、
自分自身で
全身で自分を愛してあげられたら。。。
きっと周りのすべても
愛せるようになる。
愛の表現の仕方に気づくから。
自分がしたい、愛の表現の仕方に。。。
love
Romi
