2018年1月12日金曜日

何やら怪しそうな響き・・?! 催眠療法って、ヒプノセラピーって、いったい何??


あなたはだんだん眠くなる・・・
そう、だんだん眠くなって、
眠って目を覚ましたら、
犬になってわんわん!と吠えます。

わん!わん!

え!!??私、なんで吠えてんねん。
こ、これが催眠っ??

ひえ~、人間に戻して~!


『催眠』と聞くと、
こんなことを思ったりしませんか?


犬にされたり鶏にされて走り回ったり、
話したくないことをペラペラ話し始めてしまったり。

私もそんなイメージを持っていたことがありました。
催眠ショーとやらを、
どこかで見たか、聞いたりしたのかもしれません。

しかし自分自身が
ヒプノセラピスト(催眠療法士)になって思うのは、
人を犬にさせてどうすんねん、という事。

あれはね、ステージヒプノシスと呼ばれる、
催眠の『ショー』でございます。

誤解を承知で超簡潔に言えば、
きちんとカラクリがあって、

わん!
と吠えたい人が自ら「わん!」と吠えている。
それだけの事。
マジックショーと同類ともいえる、
単なるエンターテイメントなのです。

それに対して「セラピー」とやらが付いている催眠、
ヒプノセラピーとは、なんぞや?
ということですが・・


皆さんは、何だと思います?

※急にここで人にふるなって。笑


前世療法とか、過去世療法とか、
聞いたことあるかな?

それらも、退行催眠と呼ばれる
ヒプノセラピーの種類のひとつ。

インナーチャイルドという言葉も、聞いたことある?

こちらも、
退行催眠のテクニックを使ったり使わなかったりで、
自分の中の、
内なる子供を癒して統合するというセラピー。

後日『意識』に関する記事も書こうと思いますが、
簡単に言うとヒプノセラピーは、

私たちの潜在意識にアクセスし、
今現在のあなたがハッピーでいるために
必要な情報、欲しい情報を得ることを
可能にするセラピーです。

私は幾つかのヒプノセラピースクールに通いましたが、
最初の二つ、カリフォルニアでの一番目の師は、
ヒプノセラピーをこのように表現しています。

「深い深い海の中に潜ってゆき、
完全なる静寂の海の底にある自分の本質に会いに行く、
答えを聞きに行くもの」

また、二番目のスクールの師はこう言っています。

「グーグルなどの検索エンジンで、
キーワードを打ち、
答えを見つけるインターネットの仕組みに例えられる。」

つまり、今の自分に関わるキーワード、
それが自分をなにか抑えているものであれ、
将来的な助けになるものであれ、
人間関係や仕事のキーワードであれ、
それらを検索機能に打ち込んんでエンターを押す。

そうすることで、
自分自身の膨大な情報が蓄えられている
潜在意識の領域にアクセス可能になり、
必要な答えを見つけられる、という事。

こう聞くと、どうやらこれは、
わん!
と吠えさせられるセラピーではなさそうだわん!
と思いませんか?

個人的には犬が大好きなので、ワン!と言われたらもう、
よーし、おいでおいでって頭をなでなで・・・・




★ヒプノセラピーには、二つのアプローチがあります。

一つは退行するもの
もう一つは退行しないもの。

退行するものには、
前述にあり、私がヒプノに興味を持ったきっかけでもある
前世療法や子供時代への回帰、
そして、未来へ行くものもあります。

それらを組み合わせて、
私は多次元ヒプノセラピーという手法を使って
様々な時間軸、空間軸、次元を
自在に行き来するセッションを行います。

それは、ドラえもんのタイムマシーンに乗って
タイムトラベル、
探求をするような感覚かもしれません。

退行しないものには、
自分がよりよくなるために、
望ましくない癖、思考の癖、パターンなどを
望ましいものに変えるというもの。

タバコをやめたり、ダイエットを成功させたり、
スポーツなどの成果をあげたりする、
ゴール達成のためのセッションも含まれます。

また、ペインコントロールと呼ばれる
痛みを緩和するもの、
ストレスのコントロールや緩和、
手術前の心的な準備や術後の回復のサポート、
更には、出産のサポートにも使われます。

実際私自身、二度の出産で
ヒプノバース(ヒプノセラピー出産)をしていますし、
採血の際や、
歯医者さんでの時間には
セルフヒプノをつかって
コロっと痛みに対応したり、
不快感を緩和したりしています。

このように、
日常にも
どんどん使えるテクニックだったりもするんですね。


なんとなくわかって頂けたかな?
ヒプノセラピーについて。。。

面白そう~!受けてみたい!
と思われた方、
なにか、質問が浮かんだ方、
どうぞお気軽にご連絡くださいね。

romimittag63@gmail.com

↑本当は、ポチっと押すと自動的にメールが送れたりするシステムなどにしたいんだけど・・・
どなたかやり方教えてくださ~い。



次回は、私が以前書いた
催眠出産の事や
歯医者さんでのヒプノの使用、
そして私が前世を見に行った時などの記事を
古いブログから持ってきて、
ここに改めてまとめてみようかな、
なんて思っています。

どうぞまた遊びにいらしてくださいね☆

Love,
Romi









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